Desafío RECUPERÁ TU VITALIDAD

¿Te pasa que...

1. Sentís que tu cuerpo ya no responde como antes y te cuesta moverte con soltura?
2. Notás que has perdido flexibilidad, fuerza y resistencia?
3. Querés empezar a hacer ejercicio pero no sabés cómo o te da miedo lastimarte?

Si eso es lo que estás buscando, entonces...  ¡este desafío es para vos!

En solo 4 semanas, vas a recuperar movilidad, fuerza y energía con ejercicios de bajo impacto, seguros y adaptados para vos.

¡Y lo mejor de todo, vas a disfrutar el proceso!

¿Qué Lograrás en 4 Semanas?

•  Más flexibilidad y movilidad: Sentite más liviana y sin rigidez.
•  Más fuerza en piernas, brazos y abdomen: Protegé tus articulaciones y ganá estabilidad.
•  Más energía y resistencia: Notá la diferencia en tu día a día.
•  Mejor postura y equilibrio: Caminá más segura y confiada.
•  Motivación y constancia: Vas a crear un hábito que se mantenga en el tiempo.

¿Estás lista para comenzar a moverte con mi método único y seguro?

¡Quiero enseñarte cómo lograrlo con facilidad y disfrute!

¿Qué Incluye el Desafío?

• 20 clases en video: Rutinas guiadas paso a paso.
• Ejercicios seguros y efectivos para mujeres mayores de 50.
• Planilla de seguimiento para que veas tu progreso.
• Encuentro de bienvenida por ZOOM: Para brindarte toda la orientación y comenzar sin dificultad.

• BONUS: Acceso a una meditación guiada "Activa tu Vitalidad" ‍️ Un audio para conectar con el cuerpo y motivarse cada día.

¡Es Hora de Tomar Acción!

¡VAMOS!