DESAFÍO JUNTAS EN MOVIMIENTO 💛

5 días para volver a confiar en tu cuerpo

Una experiencia para volver a escucharte, moverte sin exigencia y descubrir una manera más amable y disfrutable de sentirte bien en tu cuerpo.

📅 Del lunes 10 al viernes 14 de agosto
💻 Online · Zoom + WhatsApp

Imaginá…

Durante 5 días hacer una pausa.

Volver a conectar con tu cuerpo.
Moverte a tu ritmo.
Escuchar lo que necesitás.
Y empezar a confiar nuevamente en vos.

Todo esto, acompañada por mí y junto a otras mujeres que, como vos, también eligen cuidarse y seguir en movimiento. 🌿

¿Es para vos? ✨

✔️ Querés seguir cuidando tu cuerpo y mantenerte en movimiento.

✔️ Te gustaría sentirte más segura y confiada al moverte.

✔️ Sentís que a veces te exigís demasiado.

✔️ Querés aprender a escuchar mejor lo que tu cuerpo necesita.

✔️ Te gustaría descubrir que moverte puede ser simple, posible y placentero.

¿Qué vas a vivir durante estos 5 días?

💛 2 encuentros especiales por Zoom: bienvenida y cierre.

🌿 Acompañamiento diario por WhatsApp con audios, minivideos y propuestas simples.

🧘‍♀️ Prácticas de movimiento consciente para conectar con tu cuerpo.

✨ Una experiencia compartida con otras mujeres.

🎁 Una práctica extra para continuar después del desafío.

¿Quién te acompaña?

Soy Barby Altamirano, profesora de gimnasia consciente y creadora de Club Elegí Moverte.

Hace años acompaño a mujeres a moverse, fortalecer su cuerpo y cuidar de sí mismas de una manera consciente, simple y disfrutable.

Creo que no necesitamos exigirle más a nuestro cuerpo para sentirnos bien en él.

Necesitamos aprender a escucharlo.

Por eso creé Juntas en Movimiento. 💛

Quizás estos 5 días sean el comienzo de algo nuevo.

No necesitás esperar a sentirte más fuerte.
Ni a tener más tiempo.
Ni a que tu cuerpo sea diferente.

Podés empezar hoy.

Escuchándolo.
Moviéndote.
Dándole espacio.

Y aprendiendo, poco a poco, a confiar nuevamente en él. 🌿

📅 Del 10 al 14 de agosto
💻 Online · Zoom + WhatsApp

JUNTAS EN MOVIMIENTO
5 días para volver a confiar en tu cuerpo.

¿Por qué tiene este precio?

Quise que esta experiencia estuviera al alcance de cualquier mujer que tenga ganas de volver a moverse, cuidar su cuerpo y regalarse un momento para ella.

Por eso, durante esta apertura, tiene un valor especial de lanzamiento.

Estoy convencida de que, cuando termines estos 5 días, no solo vas a haberte movido un poco más. También te vas a llevar la experiencia de haber escuchado a tu cuerpo, de haberte dedicado tiempo y de haber descubierto que podés moverte de una manera diferente.

No vengo solo a enseñarte a moverte. Quiero que descubras todo lo que puede pasar cuando empezás a regalarte tiempo para vos, para tu cuerpo y para sentirte bien. 💛