A tomar conciencia de tu cuerpo, mejorar tu postura, aliviar tensiones, dolores y contracturas, llevar una vida mas activa y tener mas energía. Alcanzar tus objetivos, va a depender de cuánto tiempo dediques a hacer las clases y tu constancia. Cada alumno lo hace a su propio ritmo.
Orientado para
radio_button_checked El CLUB ELEGÍ MOVERTE está dirigido a mujeres que quieren salir del sedentarismo o mejorar su estado físico actual, con ejercicios simples y respetando el cuerpo.
Requerimientos
indeterminate_check_box No es necesario estar entrenada. Si sufrís alguna patología o dolencia y tenés dudas si podes hacer estos ejercicios, consulta a tu medico.
